假期结束如何调理节后综合征，医生：上班前3天不宜安排高强度工作

1.千金难买专家说人话

2.我相信专家这次说的是真的

3.假期结束，节后综合症？哈哈，那都是软蛋的毛病！俺张飞，上班前三天就调整好状态，高强度工作，来就来！

4.专家真是闲的无聊，啥也想蹭一下热度。专家怕是不知道，那些“年后再说的”事都纷至沓来了。即便上级不安排，也够你喝一壶的。

5.知道了，提前安排让员工假期末预热一下

今日热搜

【今日热搜】

专家：上班前3天不宜安排高强度工作。

如果可以，我甚至不想工作；奈何躺平了，连西北风都喝不起哦。

很多时候专家说的话，都被人嗤之以鼻，今天上班的第一天，百度热搜第一条竟然如此令人心情愉悦。看来专家也感受到了我们底层人民的心态？

春节后综合症：在春节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等；老人难以适应突然恢复的清静日子；孩子无法安心为即将开始的学习做准备。这就是“春节后综合症”的典型表现。这种现象其实是现代社会大多数人的一种正常心态，一般在节后一周左右可恢复。