水果别再榨汁喝了！水果变果汁热量大飙升

【水果别再榨汁喝了！水果变果汁热量大飙升】很多人认为喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别，但实际上，这两者之间的营养本质存在着巨大的差异。比吃完整水果，水果榨成汁反而浪费了精华，很多营养物质都被破坏了。此外，水果榨成汁后，其中的糖分被浓缩，导致糖含量变高。以苹果汁为例，一杯鲜榨苹果汁的糖分含量甚至可能超过一罐可乐。（来源：科普中国）你喜欢吃喝水果还是榨果汁

今天去了我们当地最大的超市买水喝 ，某种原因，我一天得喝两瓶水，

今天去了我们当地最大的超市买水喝 ，某种原因，我一天得喝两瓶水，所以就去了最大的超市，顺便看一下农夫山泉的价格和种类，我到了超市，水区基本被农夫山泉占据半壁江山 余下的就是当地的特产矿泉水，没有发现哇哈哈，农夫山泉价格没有啥变动，以前24一件，现在也差不多 之后我又到饮料区，基本都是康师傅，可乐和农夫果园，哇哈哈就有少量的果汁在，之后我有到了乳品区，在角落里发现了AD钙等饮品想，价格基本没啥变动，从我们当地超市的摆货和存货看，人民对民族企业还没有像网上那样积极态度，我不是说谁家好，我想说的是，我们是华夏民族，应该有责任壮大自己的民族企业，这样民族才会强大，把自己的钱都花在了外企或者消费者没有民族情怀的企业，他们就会强大逐步打压我们民族企业，