英国威斯敏斯特大学研究发现，

看90分钟恐怖片相当于步行30分钟

英国威斯敏斯特大学研究发现，看恐怖电影可以消耗113卡路里的热量，相当于散步30分钟，但这并不适合每个人。如果想减肥，可以选择其他类型的电影，如励志电影，因为电影中的剧情可以激发减肥的欲望。无论是在电影院还是在家看电影，都可以起到消耗卡路里的作用。

看恐怖片有助于减肥观看90分钟

看恐怖片有助于减肥观看90分钟 根据某项研究表明：观看90分钟的恐怖片最少能消耗掉113大卡的卡路里，相当于走路30分钟以上。按照一部恐怖片燃烧113卡路里计算，减肥1公斤，至少要看68部恐怖片。算了吧，很难保证一个人连续看完这么多恐怖片以后，精神是否正常？不得不说，为了减肥还真是无所不用其极。

另外，看恐怖片之所以能消耗身体热量，是因为人的交感神经系统受到刺激，导致肾上腺素大量分泌。而肾上腺素刺激分解脂肪，如此一来，达成减肥目标。我个人不觉得这会是非常好的减肥方式，还是需要谨慎，毕竟刺激神经系统，一旦失调，后果不堪设想。不是所有人都适合看恐怖片，同样，也不是所有人必须要减肥。