贾玲健身教练发声 1月11日，贾玲的健身教练在转发贾玲的微博时

贾玲健身教练发声。

1月11日，贾玲的健身教练在转发贾玲的微博时表示：“贾玲一年成功减了 100 斤”只有亲身经历过的人，才能深刻理解这一年的艰辛。

令人欣喜的是，贾玲做到了，她成功了。同时，我们也看到了一个全新的贾玲。”作为贾玲的健身教练，他见证了贾玲的努力和付出。

在这条微博中，他表达了对贾玲的赞赏和支持，同时也肯定了贾玲在面对困难时所展现出的毅力和勇气。

对于贾玲的成功，他感到非常高兴和自豪。

这条微博也引发了网友的热议和关注，大家纷纷表示支持和鼓励贾玲，同时也对她的未来充满了期待。

对于贾玲来说，这一年的艰辛和努力都是值得的，因为她不仅取得了成功，还赢得了更多人的认可和支持。

在未来的日子里，相信她会继续努力，不断超越自己，为我们带来更多优秀的作品和精彩的表现。

实话实说

贾玲为新片减重100斤？袁弘称贾玲的体脂仅百分之十，教练回应了

1月11日，贾玲发文透露自己消失的一年多在拍电影《热烈滚烫》，也成功减了100 斤，并且练成了拳击手的样子，引起热议。

文中，贾玲直言，电影里面有一个过去的我，也有一个新的我，希望她们俩你们都能喜欢。

贾玲还表示，这一年很饿很累，像过了一辈子。杀青晚上吃了五包巧克力威化，像一个疲惫的勇士拿着自己的战利品！“如果路演的时候见到我，有机会能不能上台抱抱我，虽然我现在抱起来可能会有点?39;硬?39;。”

此前，网上曾曝出一张贾玲拍摄该电影的照片，照片中的贾玲跟以往看上去确实相差很大，很多网友甚至用“暴瘦”来形容她的状态。

紧接着“贾玲为新电影暴瘦100斤”的话题便引起了网友的热议，有人认为她很敬业，有人佩服她的毅力，还有网友则期待贾玲回应一下到底是不是真的，有人甚至若有所指地内涵称，“千万记得电影上映之前真人别现身哦，省得AI做出来的效果被发现咯”。

就在网友热议之际，没想到贾玲真的回应了，而且也承认了自己确实为了新片瘦了100斤，网友们看到后对其纷纷称赞不已。

有人在评论区呼天抢地求减肥教程：“姐太牛了，快出个教程吧”。有人直言“这到底是瘦了多少斤，都认不出来了”。

杨紫、张小斐、袁弘也发文力挺，称大概只有狠人才知道做个狠人要经历什么。袁弘甚至直言：贾玲的体脂仅百分之十左右。

不过被吐槽没常识后，袁弘又删除了关于体脂的描述。

贾玲的健身教练也发声表示：“只有亲历者才知道这一年到底有多艰辛，令人欣喜的是乐莹成功了，同时也诞生了新的贾玲。”

不过也有网友担心贾玲的身体状况，直言“短短1年的时间就暴瘦100斤，正常人身体能承受么？感觉各个器官都受不了啊？这应该不是正常的减肥吧，有点担心她的身体状态，心理和生理肯定都遇到了很大的困难。”

对此，有专业的医生也发声提醒广大网友，称演员在短时间内增肥减肥是因为角色需要，我们普通人减肥一定要在保证安全的前提下进行，做到循序渐进，不能盲目追求速度。

确实，为电影瘦身的演员也有不少，阿米尔·汗在《摔跤吧爸爸》里面也经历过增肥瘦身，任贤齐当初在拍《跑马》的时候也成功增肥和减重。

但就像那位医生说的，演员们是因为角色需要才会这样做，而且也是在十分专业的人员的指导下进行的，所以网友们在减肥时一定不要盲目追求速度，健康最重要。

据悉，贾玲毕业于中央戏剧学院，曾多次登上央视春晚，表演过小品《真假老师》《啼笑皆非》《婆婆妈妈》《一波三折》等。

除此之外，贾玲还曾自导自演过电影《你好，李焕英》，票房高达54.13 亿元。实话实说